数カ月に渡り、ウェルビーイング・メソッドの無料体験を実施した結果をデータ化してみました。
この無料体験は、1対1のセッション形式だけではなく、1対大勢の研修型セッションも含まれており、簡易的なセッションではありますが、8割を超える方が変化を実感されています。
※無料体験会のアンケート結果をグラフ化したものです。
その場で変化を感じても、感情は日々起こる出来事や人間関係により複雑な変化をするものです。
その根本を改善するためには日々のセルフケアが重要になってきます。
ウェルビーイング・メソッドのベーシック講座では、効果的なセルフケアの方法をお伝えしています。
