ビジョンボード・ワークショップ ウェルビーイングメソッドバージョン…ん？なんだ、それ⁇

よくある、理想をイメージして、気に入った写真をコラージュするだけの自己啓発ものじゃないの…

と思っていたところ、
他ではやっていないような、具体的な理論を教えてもらえ、それを体験できるらしいと聞き、一信九疑で参加してみました。

今までも、夢を実現するだとか、この秘法があれば全てが解決できるとか、思ったとおりの人生にする方法を教えますとか言うセミナーに参加した事がありましたが、どれも抽象的、観念のレベル(時には根性論を掲げるところも…)で、具体的な方法や、そうなる理由(理論)を説明し、それを実際に体験させてくれるものは一つもありませんでした。

だから今回も半信半疑どころか、一信九疑で参加したのです。
ただ、声をかけてくれた人の言葉の一を信じて…

そんなドン引き状態で参加してみたところ・・・

■ 正直言ってどんな講座でしたか？

何かを信じる力だとか、イメージを強く持ちましょうとかいうよくある話ではなく、脳はどう機能していて、そこに送られる刺激(信号)で見えるものが変わるという、すごく具体的で分かりやすい理論を教わりました。

しかも、単なる机上の空論ではなく、実際にその現象を体感させてもらえたのです。

その上で、本当に自分が望むものを、どんな感覚でイメージしたら良いかを教わってから、ようやくビジョンボードの作成に入りました。

何気なくめくる雑誌のページ、気にかかる写真…
不思議と無理なく目に飛び込んでくるイメージに身体が応答するように、ワクワクしながらページをチョイスしていけました。

そして選んだページから写真をチョキチョキ切り取って画用紙にペタペタ貼る作業。

これがまた、楽しいのなんの。

なんだか小学校前に、自由に何も考えず、思いのまま身体が動くように任せて取り組んだ、あの感覚のようでした。

そうして出来上がった、世界でたった一つの自分だけのボード…
ああ、自分は本当にこうしたいのかと、すごく客観的に自分の思いを具体的に視ることができました。

もう既にそうなってる自分を感じることができたのです。

たぶんこの感覚は、知識の吸収と実際の体験を得て、ようやく見出されるものなんだと思います。

私は今、誘ってくれた人と共に、遠い先に描いていた未来が目の前に在る事を感じています。

この感覚を一瞬でも離さないために、ビジョンボードがあるんだなと思っています。

後はこのビジョンをトレースするように、自然に事が動くのを感じながら、楽しい日々を送ります。

■ これから参加を考えている方にひと言