部屋のお片づけの悩みについて相談されることがあります。
よくあるのは

「家族が片づけてくれない」

 
お片づけの悩みというのは本来
「わたしが、片づけられない」なのですが
子どもが、夫が、親が、
という言葉が出てくるということは
課題は
お片づけではなく
コミュニケーション・スキルになります。

 
つまり、片づけたいのは対人関係の問題で
モノの片づけはそのきっかけにすぎません。

 
そこで対人関係が片付くと、
モノの片づけもクリアされることがあります。
また、逆のパターンもあります。
モノを片付けるうちに
対人関係の問題もクリアされるのです。

 
部屋はそこに住む人の鏡です。

 
あなたが所有するモノは
今の自分への価値をあらわします。

 
家族みんなで過ごす居間が散らかっているなら
家族間で話し合うルールがなく
お互いに無遠慮で、無関心かもしれません。

 
自室に入るとき、
ドアを開けて最初に目に入るモノで
自分への関心や自分に持つ価値観がわかります。

 
好きな雑貨が目に入る、
お気に入りのシーツで美しく整えられたベッド、
ほこりや手垢も拭き取られ
整理されたデスク。

 
このような人はきっと
今この瞬間も人生を楽しんでいますね。

 
もしお部屋が片付いてないと感じた人は
毎日をより楽しむために一度、持ち物を整理されてみてくださいね。

 
お片づけが苦手な方におススメの精油は
シダーウッド
苦手意識からくるストレスやモノを手放す不安を緩和し、集中力を増してくれます。

 
また抗菌・抗真菌作用があるためホームケア・ハウスキーピングとしての効果も期待できます。
ブレンドしやすいオイルなので、他のオイルとの組み合わせも楽しめますよ。

Columnist　安田朝子
整理収納とアドラー心理学